딩턴이를 출산하느라 피를 많이 흘리는 꿈을 꾸고 잠에서 깼다. 시계를 보니 5시 20분이었다. 어제 밤에 밥을 예약해두고 자서 밥은 다 되있었고 간만에 아침부터 칼칼한 김치찌개가 땡겨서 참치찌개를 끓였다. 찌개를 끓이고 남편을 깨웠는데 5분만 더 잔다기에 나도 누웠다가 밥을 차렸다. 참치찌개는 언제 먹어도 밥 한그릇 뚝딱할 수 있는 메뉴인데 수유를 하면 고춧가루 들어간 음식은 먹을 수가 없어 출산을 하면 당분간 안녕해야하는 음식중에 하나이다.
아침을 먹고 배가 불러 오늘은 요거트는 스킵하고 사과와 바나나를 후식으로 먹었다. 남편이 씻는 동안 설거지를 마치고 감기기운이 있는 남편을 위해 루이보스차를 끓여주었다. 목상태가 많이 좋지 않으니 당분간은 아침에 차를 끓여줘야겠다. 오늘 초미세먼지도 기승인 날이라 마스크를 꺼내 쓰고가라고 했다. 포장을 뜯지 않으면 안쓰고 갈 것 같아 포장까지 뜯고 마스크 장착 확인 후 배웅을 해줬다.
남편이 가고 난 후 인터넷 강의를 보려고 했는데 일단 밀린 블로그들부터 수습을 했다. 여행을 다녀오면 정리할 것들이 많아져서 많이 밀리게 되는 것 같다. 블로그를 조금 정리한 후 피곤해서 잠을 잤다. 일어나보니 11시 30분이었고 오늘도 재봉틀 수업가기 전에 인터넷 강의 듣기는 실패했다. 일어나서 후배가 준 마카롱과 빵을 크림치즈에 발라 먹고 어제 춘천닭갈비 사장님이 주신 모시떡까지 먹고 검정콩 두유도 챙겨 먹었다. 막달일수록 소화불량이 될 가능성이 있어 소식하고 자주 먹으라는데 나는 소화도 잘되고 위도 늘어났는지 많이 먹어도 끄떡이 없다. 오히려 초중기보다 더 많이 먹는 것 같다. 임산부니까 몸무게 늘어나는 것은 그렇다쳐도 무릎과 허리에 무리가 와서 걱정이 된다.
오늘은 어제 남편과 삼겹살을 먹지 못해서 저녁에 함께 삼겹살을 먹기로 했다. 남편이 퇴근하고 둘러보다가 김가네생고기에 가서 삼겹살을 먹었다. 보통은 2인분만 시켰는데 오늘은 고기가 좀 땡겨서 3인분에 밥까지 먹었다. 앞으로 출산 전까지 고기 섭취량을 좀 더 늘려놔야겠다.
아침을 먹고 배가 불러 오늘은 요거트는 스킵하고 사과와 바나나를 후식으로 먹었다. 남편이 씻는 동안 설거지를 마치고 감기기운이 있는 남편을 위해 루이보스차를 끓여주었다. 목상태가 많이 좋지 않으니 당분간은 아침에 차를 끓여줘야겠다. 오늘 초미세먼지도 기승인 날이라 마스크를 꺼내 쓰고가라고 했다. 포장을 뜯지 않으면 안쓰고 갈 것 같아 포장까지 뜯고 마스크 장착 확인 후 배웅을 해줬다.
남편이 가고 난 후 인터넷 강의를 보려고 했는데 일단 밀린 블로그들부터 수습을 했다. 여행을 다녀오면 정리할 것들이 많아져서 많이 밀리게 되는 것 같다. 블로그를 조금 정리한 후 피곤해서 잠을 잤다. 일어나보니 11시 30분이었고 오늘도 재봉틀 수업가기 전에 인터넷 강의 듣기는 실패했다. 일어나서 후배가 준 마카롱과 빵을 크림치즈에 발라 먹고 어제 춘천닭갈비 사장님이 주신 모시떡까지 먹고 검정콩 두유도 챙겨 먹었다. 막달일수록 소화불량이 될 가능성이 있어 소식하고 자주 먹으라는데 나는 소화도 잘되고 위도 늘어났는지 많이 먹어도 끄떡이 없다. 오히려 초중기보다 더 많이 먹는 것 같다. 임산부니까 몸무게 늘어나는 것은 그렇다쳐도 무릎과 허리에 무리가 와서 걱정이 된다.
오늘은 어제 남편과 삼겹살을 먹지 못해서 저녁에 함께 삼겹살을 먹기로 했다. 남편이 퇴근하고 둘러보다가 김가네생고기에 가서 삼겹살을 먹었다. 보통은 2인분만 시켰는데 오늘은 고기가 좀 땡겨서 3인분에 밥까지 먹었다. 앞으로 출산 전까지 고기 섭취량을 좀 더 늘려놔야겠다.
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